Il mio ultimo libro che può rappresentare una svolta nell'arte di "far cucina". Dal primo piatto al dolce….le ricette si arricchiscono di ingredienti speciali provenienti da piante officinali. Il sapore delle varie preparazioni non cambia.

Nel campo della prevenzione delle malattie oncologiche è importante soffermarsi anche sulle strategie da attuare per il benessere quotidiano. Esami diagnostici e uno stile di vita appropriato dovrebbero andare di pari passo nella prevenzione.

Tra le situazioni negative per troppo cortisolo in circolo si possono elencare disfunzioni tiroidee, aumento della concentrazione sanguigna di sodio e diminuzione di quella di potassio. Inoltre si può instaurare un processo di catabolismo della massa cutanea, muscolare, ossea e delle mucose gastro-enteriche.